TRÆNING FRA AUGUST TIL JUNI
TRÆNINGSTIDER UNGDOM
MiniTon – begynder – ca. 4-7 år (Årgang 2016-2019)
Tirsdage: kl. 16.15 – 17.00 I Ribehallen
Beskrivelse af holdet:
Miniton er aktiv og super sjov kvalitetstid for dig og dit barn. Det kræver ingen forudsætninger for at deltage på holdet, men medbring godt humør og lysten til at prøve at spille badminton er en god forudsætning.
Der forventes at deltage en voksen/forældre sammen med barnet. Der skal medbringes indendørssko og sportstøj.
MiniTon – øvet – ca. 5-8 år (Årgang 2015-2018)
Torsdage: kl. 17.00 – 17.55 i Ribe Fritidscenter – Hal 3
Beskrivelse af holdet:
Miniton ØVET er for børn der tidligere har gået på Miniton begynderholdet i mindst 1 sæson eller efter træneren vurdering. Der arbejdes videre på de teknikker, der er tilegnet miniton med henblik på spil, leg og det motoriske.
Der forventes at deltage en voksen/forældre sammen med barnet. Der skal medbringes indendørssko og sportstøj.
Trup 1 – begynder – ca. 7-9 år (Årgang 2014-2016)
Tirsdage: kl. 17:00 – 18:00 i Ribehallen
Torsdage: kl. 16:00 – 17:00 i Ribe Fritidscenter – Hal 3
Beskrivelse af holdet:
Ny til badminton. Der vil være fokus på de grundlæggende slag, lette øvelser og leg i hallen med fjerbold og ketcher. Reglerne vil blive præsenteret. Der trænes til at kunne spille single og double med fokus på det sociale og fællesskabet på holdet. Der skal medbringes indendørssko og sportstøj.
Trup 1 – øvet – ca. 8-10 år (Årgang 2013-2015)
Tirsdage: kl. 15.00 – 16.15 i Ribehallen
Torsdage: kl. 15.00 – 16.00 i Ribe Fritidscenter – Hal 3
Beskrivelse af holdet:
Har spillet badminton i en eller flere sæsoner. Der vil være fokus på de grundlæggende slag, benarbejde rundt på banen, teknik og det taktiske i spillet, regler og lettere fysisk træning. Der trænes til at kunne spille single og double, holdkampe og stævner i hele sæsonen og med fokus på det sociale og fællesskab. Der skal medbringes indendørssko og sportstøj.
Trup 2 – ca. 10-13 år (Årgang 2010-2013)
Mandage: kl. 15.00 – 16.15 i Ribe Fritidscenter – Hal 2
Onsdage: kl. 15.00 – 16.30 i Ribe Fritidscenter – Hal 2
Beskrivelse af holdet:
Der vil være fokus på de grundlæggende slag, benarbejde rundt på banen, teknik og det taktiske i spillet og lettere fysisk træning. Der trænes til at kunne spille single og double, holdkampe og stævner i hele sæsonen med fokus på det sociale og fællesskab. Træningen er motiveret af udvikling, bevægelse og varieret træningsøvelser. Der skal medbringes indendørssko og sportstøj.
Trup 3 – ca. 13-18 år (Årgang 2005-2010)
Mandage: kl. 16.15 – 17.45 i Ribe Fritidscenter – Hal 2
Onsdage: kl. 16.30 – 18.00 i Ribe Fritidscenter – Hal 2
Beskrivelse af holdet:
Der vil være fokus på slagtræningsøvelser, hurtigt benarbejde, teknik og det taktiske i spillet. Varieret fysisk træning som opbygger styrke. Der trænes til at kunne spille single og double, holdkampe og stævner i hele sæsonen med fokus på det sociale og fællesskab. Træningen er motiveret af udvikling, bevægelse og varieret træningsøvelser. Der skal medbringes indendørssko og sportstøj.
Kontaktperson:
Maria Juhl – [email protected]
